FRULLATI ENERGIZZANTI -

BLITZ DI AGRUMI

240 ml di succo di
arancia appena
spremuto e 1 pezzetto
di scorza
1 banana congelata
40 g di pesche a pezzi
o fragole congelate
6 cubetti di ghiaccio

UN TOCCO IN PIÙ: un po’ di
pepe di Cayenna


Questo frullato è un sogno per gli amanti del succo di arancia.

Spremere le arance e frullare gli ingredienti a velocità crescente fino ad avere una consistenza ghiacciata ed omogenea.

CALORIE: 266 kcal; GRASSI: 1 g; CARBOIDRATI: 64 g; PROTEINE: 4 g; FIBRE: 6 g
| VITAMINA A: 20%; CALCIO: 4%; VITAMINA C: 238%; FERRO: 6% | RICCO 
ANCHE DI POTASSIO E VITAMINA B6


Estratto da 

365 Frullati Vegan